メアリー・グリーン

こんにちは、メアリーです。このリトリートを共同主催し、皆さんと一緒に過ごす時間の中でピラティスの旅をご案内できることをとても嬉しく思っています。私は40年以上健康やフィットネスの分野で働いており、運動はまさに私の生涯の情熱です。2002年に、ピラティス教育の世界的リーダーであるマイケル・キング氏から集中的なトレーニングを受け、それ以来マットベースのピラティスを教えています。ピラティスの資格に加えて、レベル3のパーソナルトレーナーであり、管理された疾患に対するGP紹介運動のディプロマも持っています。プライベートヘルスクラブを経営し、あらゆる年齢と能力の女性と仕事をしてきました。また、私はNational Osteoporosis Societyの名誉会員であり、骨の健康と安全で賢明な動きに焦点を当てた専門クラスを提供しています。しかし何よりも、私は女性が自分の体でサポートされ、励まされ、快適に感じられる空間を作ることを信じています。このリトリートは、その意図を核として、つまり、無理なく強化し、意識的に動き、疲れ果てるのではなく回復させることを念頭に置いて、慎重に設計されています。私のピラティスセッションは、優しくも力強く、姿勢、コントロール、そして内面から自信を築くことに重点を置いています。ピラティス初心者の方でも、長年の経験をお持ちの方でも、安全で、サポート力があり、気分が高揚するような方法で指導いたします。私は、動きは心地良いものであるべきだと心から信じています。そして、この素晴らしい体験を皆さんと共有できることを心待ちにしています。メアリーより