ミーガン・ブラウン

メーガンがヨガに魅了されたのは、長年ジムでトレーニングやフィットネスクラスを続けてきたものの、何かが足りないと感じていた時でした。そして初めてシャヴァーサナを体験した時、彼女は確信しました。体、呼吸、そして心の深い繋がりこそ、まさに彼女が探し求めていたものだったのです。それ以来、メーガンはヴィンヤサ、ヨガアーサナ、マンダラ、ロケット、陰ヨガなど、様々なスタイルで600時間以上のトレーニングを修了しました。彼女はスチュワート・ギルクリスト、ドゥルセ（マンダラ）ヒクリナ、エオイン・フィンなど、世界中の師からインスピレーションを受けています。タイ全土でヨガと瞑想を教えてきた彼女は、現在ロンドンを拠点に、定期的なレッスンスケジュールを共有し、海外でリトリートを頻繁に開催しています。彼女のクラスは、単なる身体的なポーズにとどまらないように設計されています。哲学、プラーナヤーマ、瞑想を巧みに織り交ぜることで、メーガンは、地に足がつき、開放的で、バランスの取れた感覚でクラスを終えられるような体験を作り出します。彼女のクラスの多くは自然の要素からインスピレーションを得ており、自然への愛情と、私たちが住む地球と深く繋がっているという信念を反映しています。ヨガインストラクターになる前、メーガンは大学で地理学を専攻し、気候変動関連業界で働いていました。その経験は、息を呑むような自然の風景の中に溶け込むリトリートを企画する彼女のアプローチと情熱に今もなお影響を与えています。彼女のクラスは力強くも遊び心にあふれ、常に誰でも参加しやすい内容となっています。思慮深い修正、手による調整、そして明確な指示によって、自分の体に合った練習を身につけることができます。.