メガン・ティボースト

メガンはダンスを専門とした後、8年前にパリで初めてヨガのクラスを受けました。ヨガを通して、彼女はペースを落とし、感じ、自分の体や感情と繋がり、好きなように動くことができる練習法を発見しました。その後、2020年にマヨルカ島のグリーンヨガインターナショナルでヨガインストラクターのトレーニングを受けました。それ以来、彼女はジム、ヨガスタジオ、企業、リトリートでフルタイムで教えています。メガンは、呼吸に合わせて流れるようなポーズと動きをするダイナミックなヨガであるヴィンヤサクラスで、あらゆるレベルに対応できます。彼女のクラスは短い瞑想から始まり、太陽礼拝でウォームアップし、さまざまなポーズに流れるように移動します（テーマは毎日変わります）最後にリラクゼーションで締めくくります。彼女の陰ヨガのクラスはよりゆっくりとしており、ポーズを数分間保持します。2025年は、メガンがシャトー・ド・サシーで3シーズン目を迎えます。彼女はそこで、非常に満足した（そしてリラックスした）リトリート参加者を何十人も率いてきました。.