メル・デイリー

こんにちは！ あなたと出会えて本当に嬉しいです。私は認定パーソナルトレーナー、脳と体のエキスパート、マインドフルネスとマインドセットのコーチ、そしてヨガインストラクターとして、12年以上にわたり、人々の心、体、そして魂のより大きな喜びを見つけるお手伝いをしてきました。フィットネス、ウェルネス、そして心と体のつながりには常に情熱を注いできましたが、山羊座で東海岸出身、社会的に条件付けられた野心的なタイプA（でも心の奥底では自由奔放な）である私は、時に競争社会に深く巻き込まれてしまうこともありました。幸いなことに、私の体は私に語りかけ、私自身、私の目的、そして人生への情熱を取り戻させてくれました。幼い頃から、大人たちがロボットのように嫌いな仕事からソファに戻り、テレビを見て時間を過ごし、「コンピューターライフ」で猫背になっている姿を見て、いつも心が沈んでいるように感じていました。私が個人的にも仕事上でも行ってきたことはすべて、この現状に挑戦するためでした。「我慢して頑張るしかない」という考えに魂が踏みにじられるのを避けるためです。 「人生とはそういうものだ」という考え方から抜け出しました。そして、私の体は、まるでゾンビのように不自由な気分にさせるような、狭いオフィスでの慌ただしい生活に押し込められていません（冗談で言っていますが、悲しいことに真剣に言っています。なぜなら、私は数年間、この企業社会の厳しい現実の中にいたからです）。しかし、すべての道は体へと続いていました。体は、健康だけでなく、より大きな平穏、幸福、全体性、内なる平和、自信、創造性、豊かさなど、私たちのあらゆるものへの入り口なのです。私は今、人間の身体こそが私たちの最大の力の源であり、私たちが望むすべてを宿していることを知っています。そこは喜びを感じる場所であり、エネルギーと活力の源であり、直感を聞き、最も豊かな人生を創造できる場所であり、文字通り私たちが人生を生きる場所です。しかし、現代生活の喧騒の中で人間の身体は脇に追いやられてきました。今こそ、私たちの生活の最前線に本来あるべき場所を取り戻す時です。私の最大の情熱は、人々が身体との関係を深め、身体的、精神的、そして霊的に、自分たちに与えられた人生の豊かさを体験できるように支援することです。私は、フィットネスとウェルネス：認定パーソナルトレーナー（ACE）、回復・整形外科フィットネススペシャリスト（ACE）、フィットネス栄養スペシャリスト（ACE）など、さまざまな厳格な資格を取得しています。痛み、神経系、脳と身体のつながり：Z-Health プラクティショナー（4つの認定 - R、I、S、T フェーズ）は、ウェルネスとパフォーマンス200時間YTT - トレーニング中 - Yoga Renew行動変容、マインドセットコーチング + マインドフルネス（ACE認定行動変容スペシャリスト、エックハルト・トール、ジョー・ディスペンザ博士の上級コース受講、ディーパック・チョプラ、ラピッド・レゾリューション・セラピーなどの生徒）より大きな健康、穏やかさ、喜び、存在感、豊かさ、成功、そしてあなたが望むすべてへのあなたの旅をサポートできることをとても楽しみにしています。.