メラニー・スミス

私は、心と体の強い繋がりを通して、人々が幸せ、健康、そして人生への活力を見つけるお手伝いをすることに情熱を注いでいます。自分自身と調和し、一貫性を持って行動することで、私たちは潜在能力を最大限に発揮できるのです！もともとチャンネル諸島のジャージー島出身の私は、2006年にロンドンのFuture Fit Trainingでジムインストラクターの資格を取得し、ピラティスとレベル3アドバンスドパーソナルトレーナーの資格も取得しました。その後、音楽に合わせてエクササイズ（エアロビクス/脚、お尻、お腹のコンディショニングクラス）、サーキットトレーニング、ケトルベル、体幹の安定性、行動変容の心理学、産前産後ピラティス、ポールダンスフィットネス、ウィルパワーメソッド（裸足での有酸素運動）、アニマルフロー、フリースタイルフィットネスヨガなど、数多くの資格を取得してきました！ジム環境で数年間指導した後、ヨガ、瞑想、ピラティスなどのマインドフルな実践が人々に本当に深く必要とされていることが私には明らかになりました。これがきっかけで、CYQで300時間のハタヴィンヤサヨガティーチャートレーニングをジャージーで修了しました。最近では、Karuna Yoga JourneysとYoga Allianceで100時間の陰ヨガと瞑想の認定も取得しました。Burrell Education認定のサードエイジウーマンインストラクター（更年期移行期、更年期以降）で、効果的なライフスタイルの変化と適切なサポートで女性がこの移行を前向きに乗り越えるのを専門としています。少しの間座って話をして、あなたの夢や目標を教えてください。私たちがどこを目指しているのかが分かれば、旅を始めることができます。私は、通常のロミロミマッサージとホットストーンマッサージの両方で、深くリラックスできるロミロミマッサージとタイリフレクソロジーを提供しています。パンデミックは、人間の触れ合いの力と、愛情のこもったマッサージがもたらす信じられないほどの恩恵を本当に教えてくれたと感じています。何よりもまず、私は他の人と同じように欠点や悩みを抱えた、ごく普通の人間です。人生で辛い経験をしてきたことで、より強く成長できただけでなく、助けを求めることも大切だと学んだので、きっと親しみやすい人間だと思っています。ヨガ＆リラックスウィークやマインドフルムーブメントウィークで皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。お互いに学び合えることがたくさんあると確信していますし、ここでは安心して学べる、温かい空間を提供しています。.