ミハエラ・クリスティーナ・ポパ

リトリートファシリテーター兼植物性リトリートシェフ　リトリートの仕事に携わるようになったのは2015年、人生に変化とより深い意味を求める強い欲求を感じていた時期でした。この内なる声に導かれ、インドへ旅立ち、ヨガの実践に没頭し、2つのヨガインストラクター養成講座を修了しました。この時期は、自己探求、学び、そして自己変容という長い旅の始まりとなりました。10年以上にわたり、特に変化、癒し、そして内面的な作業の時期に、身体を支える手段としての食に深く関心を寄せてきました。経験豊富な実践者から学び、植物性栄養と意識的な料理への理解を深めるための研修を修了しました。私の食へのアプローチはシンプルで、地に足の着いた、そして支えとなるものであり、優しく持続的な栄養を重視しています。2016年、薬用植物を探求​​する道が始まりました。これは新たな学びと自己探求の段階を開き、やがてコロンビアとペルーへと私を導き、先住民コミュニティが神聖な癒しをどのように実践しているかについての理解を深め続けています。植物。これらの経験を通して、儀式的な空間、食事法、そしてこの仕事に謙虚さと配慮をもって取り組むことの重要性に対する私の敬意が形作られました。現在、私はヨーロッパで開催されるリトリートを、ファシリテーター兼植物ベースのリトリートシェフとしてサポートしています。私の役割は、栄養価の高い食事を用意し、リトリート体験を通して参加者に地に足の着いた穏やかなサポートを提供することです。私は、植物の伝統と各参加者の個々のペースの両方を尊重する、支援的で敬意に満ちた空間を維持することを目指しています。.