ミカ・シュローダー

化粧品から宇宙の美しさへ。外見の美容分野で20年近くの経験を積んだ後、ミカはヨガに情熱を見出しました。彼女は2005年からハタヨガを実践しています。当初、彼女はヨガを様々な運動活動のバランスを取るためのものとして捉えていましたが、ヨガがそれ以上の意味を持つことに気づきました。今日、彼女にとって毎日のヨガの実践は、人生のあらゆる冒険のためのエネルギーを引き出し、力を充電する基盤となっています。ミカはバリとインドでヨガインストラクター養成講座を修了し、600時間以上の認定を受け、ヨガアライアンスに登録されています。ミカは、最初のレーベル「Mika-yoga」のもと、バリ、ギリ、ドイツ、スペイン、インド、カンボジア、マレーシアでハタ/ヴィンヤサ、陰ヨガ、筋膜リリース、フライハイヨガを教えてきました。ここ数年、ミカは女性の解剖学、周期的な生活の研究に多くの時間とエネルギーを費やし、ホルモンヨガセラピストになりました。ミカは、新しいインストラクターに自信を与えることに長けています。様々な科目を教えたり、大勢の前でプレゼンテーションをしたりしてきた経験は、ヨガインストラクターとしてのキャリアに大いに役立ち、そのスキルは彼女の指導にも反映されています。ミカはタイ式ヨガマッサージの経験も豊富で、これらのテクニックはヨガクラスでの調整に非常に効果的です。.