ミリー・ルエダ

癒しは、あなたが誰であろうと、どこから来た人であろうと、人生の重要な部分です。人生そのものは、私たちの進化的な成長を助けるための状況と環境のプロセスです。私たちが自分自身を癒す能力を持つことで、今度は他の人が内なる光と癒しへと導かれるのを助けることができるのです。アルゼンチンで生まれ、幼い頃から視覚芸術、音楽、ダンスへの情熱を育み始めました。ロンドンの文化シーンが私を呼んでおり、私の若い精神はその呼び声を無視できませんでした。私はロンドンに移り、そこでグラフィックデザインを学び、セントラル・セント・マーチンズでコミュニケーションデザインの修士号を取得しました。ロンドンに到着してからは、ヴィンヤサフロー、クンダリーニ、アシュタンガ、アイアンガーなどのさまざまなヨガを実践し始め、熱心な瞑想者になりました。小規模な独立系エージェンシーでデザイナーとして10年間働いた後、徐々に私の心の中でこれが本当に自分のやりたいことなのか疑問に思うようになりました。私は今の生活、長年の交際、そして仕事から離れて休息を取りたいという強い衝動を感じました。この時期に、人生のより深い意味について疑問を持ち始め、それが私をスピリチュアリティの道へと導きました。この困難な岐路において、ヨガと瞑想は貴重な贈り物となり、私の成人生活全体を通して、私を地に足をつけ、安定させ、集中力を保つための最も大きな影響力の1つとなりました。綿密な計画の後、私は休暇を取り、1年間世界中を旅しました。この内省の期間中、ヨガが私にとって非常に重要な伴侶であり貴重な財産であったことが明らかになり、ヨガの教師になることは私にとって自然な流れとなりました。私はカナダのモントリオールにあるシヴァナンダ・ヨガ・ヴェーダンタ・フォレスト・アカデミーで認定を受けました。ロンドンに戻って、私はヨガを教えることで人生の新たな章を始めました。それ以来、私は自己発見の深い旅を始めました。私はヨガの伝統、特にクンダリーニヨガ、瞑想、そして私が出会ったすべてのスピリチュアルな実践について、より多くの知識を渇望していました。私はイギリス、フランス、インドで数多くのコースやワークショップに参加しました。これらの多様な経験から得た知識を活かし、流れるようなダイナミックでエネルギッシュなクラスとリラックスできるクラスを教え始めました。呼吸、動き、チャクラの意識のつながりを探求するのが大好きです。私は、人々が内なる旅に出るきっかけとなるよう教えています。自分自身を養い、直感を深め、内なる神聖さを敬うように。私は生命の呼吸に深く取り組み、静寂へと導き、瞑想へと誘います。多様なヨガの技法と教えの豊かなタペストリーから、メディスンムーブメントとガイド付き瞑想、5エレメンツダンス、カカオセレモニーを取り入れた、より深い癒しのワークショップを開催し、統合し始めました。ロンドンを拠点とするシャーマン、アンドレア・デュランドのワークショップに参加し、聖なる植物、先祖の癒し、サウンドヒーリングドラムセッションについて学びました。ほぼ同時期に、ロンドンでエレーヌ・ヤングのワークショップに参加し、シャーマニック・ブリージング（ホロトロピック）という強力なテクニックを学びました。パリに1年間滞在した際には、アフリカンドラムダンスのワークショップに参加し始め、幼い頃からの情熱であるダンスの新たな探求と爽快なスリルを体験しました。ロンドンに戻ってからは、ガブリエル・ロスの素晴らしい5リズムダンスに没頭しました。.