ニアム・ポリンズさん

ようこそ、ニアムです。私は、自然、文化、自己発見を融合させたマインドフルな動き、瞑想、リトリートを通して、人々が立ち止まり、呼吸し、再びつながるための空間を創造しています。2011年からヨガを実践しており、2014年にニューヨーク市に住んでいた時にヨガへの愛が再燃しました。2018年に最初のトレーニングを修了して以来、指導を始め、妊娠前・産後ヨガ、マントラ、瞑想、プラーナヤーマの高度な研究を通して、実践を深め続けています。2023年には、リシケシで300時間のヒマラヤン・クンダリーニヨガの変革的なトレーニングを修了し、それが私の指導と生き方へのアプローチを大きく形作りました。通常のクラスに加えて、より深い探求を可能にする季節ごとのリトリートやワークショップを提供しています。過去のワークショップでは、体内の微細なエネルギーセンターであるチャクラと、動き、呼吸、そして変容をサポートする瞑想。2023 年以来、季節ごとのヨガ リトリートを開催し、100 名を超える参加者を休息、内省、つながりの瞬間へと導いてきました。2026 年にイタリアとバリに国際的に拡大できることを楽しみにしています。ヨガ以外では、人道支援団体で活動しており、人権と社会正義に深く情熱を注いでいます。セヴァ、つまり無私の奉仕の原則は、私の指導の中心です。毎年チャリティー ヨガ クラスを開催し、平和で包括的で、心に導かれた空間を作るよう努めています。私の指導は温かく、包括的で、今この瞬間に根ざしています。ビーチ、スタジオ、リトリートのいずれで私と一緒に参加しても、大歓迎です。私は、650 時間ヨガ アライアンス認定、経験豊富な登録ヨガ ティーチャーです。E-RYT 500。.