モリー・シモーネ・ヴォーゲル

モリーは国際的なヨガインストラクターです。ヨーロッパやアジアで国際的なリトリートを主宰し、オンラインでライブクラスを教え、ヨガビデオを撮影し、カリフォルニアでプライベートイベントを企画しています。彼女のビジョンは、ヨガを通して生徒たちの生活を向上させたいという願望に火をつけ、刺激を与えることです。彼女は人々と繋がり、ヨガを通して最高の自分へと進化していく過程における人々の成長と変化を見守ることが大好きです。彼女はオープンでフレンドリーで、人々が体、心、精神で素晴らしい気分になれる空間を作り出します。
モリーは、萎縮した脚を治すために、2009年にフォレストヴィンヤサとビクラムスタイルのクラスを受け始めました。彼女のヨガの旅は、この脚の手術を回避しただけでなく、緊張、感情的な境界線、自己価値の問題などを解きほぐし、手放すことにつながりました。ヨガを通して、モリーは自分の核となる部分に本当に耳を傾け、繋がり、自分の源のエネルギー、自分の直感に従うことがどういうことかを学びました。明確な指示と前向きな姿勢で、彼女は生徒を順調に構成されたクラスへと導き、生徒が安全に上達し、課題に挑戦し、レベルアップできるようサポートします。モリーのヨガクラスとヨガビデオは、体と心を鍛え、強化し、柔軟性を高め、精神を最も幸せな状態に導きます。彼女の軽やかな雰囲気は、練習へと誘い、身体を鍛えながらより深く探求できる空間を作り出します。呼吸を一つ一つ丁寧に指導しながら、クラス中に内省し、心を開き、マットの上で自分自身を見つけるよう促します。姿勢の詳細と技術的なアライメントに重点を置いたコースは、癒しに特化しています。コースでは、動きやすさのための修正方法を学び、身体の痛みを和らげながら、新しく刺激的なポーズへと進んでいきます。彼女の練習を通して、身体にポジティブな変化を感じ、目にすることができるだけでなく、より深い自己理解へと移行し、人生においてより良い決断を下せるようになります。彼女はアナ・フォレストのトレーニングやワークショップを数多く受講し、2011年から指導を行っています。