モニカは、アシュタンガヨガとヴィンヤサヨガの200時間および100時間RYT（登録ヨガインストラクター）資格、そして陰ヨガの100時間資格を持つインストラクターです。また、インドの師であるスワミジと共に、深い瞑想の実践と指導にも取り組んでいます。彼女のヨガの実践は5年以上前に始まり、人生を大きく変えました。深い精神的な変容を経験し、他者の変容を促すために、自身の最高の力を尽くすことを決意しました。以来、彼女は世界各地でヨガを教えており、英語、フランス語、スロバキア語でクラスを提供しています。.
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