モニカ・ジは2015年にヨガを始めました。生まれ持った才能に気づき、すぐにヨガのプラナヤマと瞑想の指導者へと成長しました。彼女は伝統的なハタヨガとプラナヤマのトレーニングを受けています。ハリドワールのウッタラカンド・サンスクリット大学でヨガ科学の修士号を取得しています。また、Yoga Alliance USAからE-RYT 500時間、YACEP、RPYTの登録ヨガ教師資格も取得しています。プラナヤマのスキルで高い評価を得ていますが、モニカの指導にはマインドフルネスと、完全な実践を目指す意図も含まれています。.
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