モニーク・ファン・プロースディ

モニークは、身体、心理、行動の交差点で25年以上の経験を持つ、変革的なボディマインドコーチであり、トラウマインフォームドファシリテーターです。心理学のバックグラウンドを持ち、認定理学療法士でもある彼女は、科学的理解と身体的な実践を組み合わせています。彼女は、陰陽ヨガ、マインドフルネス、神経系の調整、トラウマ統合のトレーニングを受けています。彼女の仕事はテクニック主導ではなく、身体主導です。ストレスとトラウマが姿勢、呼吸、行動をどのように形作るかを何十年も研究してきた彼女は、意識、動き、リズム、呼吸、アーキタイプワーク、関係性のダイナミクスを統合した構造化されたボディマインドフレームワークである独自のメソッド、SunnyMind U|P! を開発しました。モニークは、人々を修復することに焦点を当てていません。彼女は、身体的な自己リーダーシップに戻るように人々を導きます。彼女のアプローチは直接的で、地に足がついており、深く統合されています。彼女は身体を通して働きかけ、一時的な洞察ではなく、持続的な行動変容を生み出します。彼女の核となる信念は、自由とは見つけるものではなく、真の自分自身と調和したときに体現するものであるということです。.