モリー・ガードナー夫人

私は過去10年間、何らかの形で指導に携わってきました。最初は4年間、世界中でスキーインストラクターとして、そして最近ではイギリスでフィットネスコーチ兼パーソナルトレーナーとして活動してきました。ヨガが私の生活に欠かせないものとなったとき、指導という観点からヨガの実践を共有したいという思いは、私にとって自然な流れでした。2023年にCara Creekで200時間のヨガインストラクター養成講座（YTT）を修了しました。21日間のトレーニングを通して、この古代の実践を他の人々と共有したいという気持ちと願望が確固たるものになりました。今は時間と余裕ができたので、ヨガの指導の道を歩み始めたばかりです。私にとってヨガを教えるということは、人々が自分自身のために集まり、心を落ち着かせ、体に耳を傾け、一連のポーズを通してより自由に呼吸できる空間を作り出すことです。その他、私について：私は犬が大好きで、自然の中で過ごすのが幸せで、よく冷たい水に浸かるようにしています。そして、私の本名はアメリアです！