アンジェラさん

数年間、明確な目的もなく散発的にヨガを実践した後、ヨガを人生の中心的な柱の一つにする必要があると気づきました。ヨガは、他のすべてに意味と一貫性を与える欠けていたピースだと感じたのです。その直感に従い、人生の方向性を大きく変えることを決意し、オーストラリアに移住しました。そこで、ヨガアライアンス認定の800時間ティーチャートレーニングを修了しました。滞在中は、様々なスタジオやリトリートセンターでハタヨガを専門に指導し、陰ヨガ、瞑想、プラーナヤーマも教えました。この経験を通して、様々な視点を取り入れ、ヨガの実践がもたらす変容の側面をより深く探求することができました。スペインに戻ってからは、地元のスタジオで教え始め、徐々にスタイルはより流動的なアプローチへと進化し、ヴィンヤサヨガを通して生徒たちが呼吸と動きを同期させるよう導く場を見出しました。このスタイルは、エネルギーが自由に流れるように促し、活気に満ちた意識的な実践を生み出すため、特に私を刺激します。今日、私の指導は、私をここまで導いてくれた道のりを反映しています。ここには、献身、探求、そして実践への信頼という道があります。私にとって、ヨガは単なる規律ではなく、他者の自己発見と自己成長の旅に寄り添う方法なのです。.