アッシュ・ラドバンさん

Kia Orana、アッシュです！共同ホスト | ファシリテーター | ヨガ＆ウェルネスガイドIsland Glow Retreatsの共同ホスト、ファシリテーター、ウェルネスガイドとして、私の使命は、育成、癒し、そして力を与える空間と体験を作り出すことです。毎日のヨガとウェルネスの実践を通してあなたを導き、リトリートの間、あなたをサポートし、豊かで変容をもたらす体験を確実にするために、あらゆるステップであなたをサポートしていきます。私のウェルネスの旅は、人生で本当に辛い時期に始まりました。5年以上不妊に苦しんだ後、体と心を癒す方法を探し始めました。その困難な時期が、自己治癒と自己発見の道へと私を導き、その時にヨガに出会いました。それは私の人生を完全に変え、身体的、感情的、そして精神的に自分自身と再びつながるのを助けてくれました。その影響は非常に強力だったので、他の人にも共有しなければならないと思いました。私は認定ヨガ教師になり、後に不妊のためのヨガのトレーニングを受けました。体調が回復した後、自然妊娠して第一子を迎えるという幸運に恵まれました。この経験は、心と体のつながりに対する私の信念を確固たるものにし、さらに学びたいという意欲を掻き立てました。その過程で、食べ物が薬として持つ力も発見し、栄養は私の癒しの旅の重要な一部となりました。適切な食べ物が私たちの体を内側から支え、栄養を与えてくれることを実感し、それがきっかけで統合栄養研究所（IIN）でホリスティックヘルスコーチのトレーニングを受けることになりました。第三の娘を出産し、産後燃え尽き症候群を経験した後、女性たちと働くことへの私の情熱はさらに深まりました。それは困難な時期でしたが、私にさらに多くのツール、知識、そして個人的な経験を与えてくれました。現在、私はヘルスコーチングのクライアントと1対1で仕事をしています。私は、不妊治療、母親としての特有の要求とのバランスの取り方、この厳しい世界で神経系を養うことなど、人生のあらゆる段階にある女性をサポートすることに特に情熱を注いでいます。現在、私は夫と3人の娘と共に美しいラロトンガ島に住んでおり、ゆったりとした、より繋がりのあるライフスタイルを楽しんでいます。私たちはこの島のゆったりとした生活ペースが大好きで、繋がりを深め、内省し、島の素晴らしいエネルギーに浸る時間が増えます。長年にわたり、私は穏やかなフローからトラウマに配慮したプラクティスまで、あらゆる種類のヨガクラスを教えてきました。また、数多くのウェルネスイベントやリトリートも主催してきました。この度、素敵な友人タマラとチームを組み、アイランド・グロー・ウェルネス・リトリートを共同主催できることを大変嬉しく思っています。私たちの共通の経験と女性を支援することへの愛が、皆さんがエネルギーを充電し、内省し、内なる輝きを再発見できる空間を作るインスピレーションとなりました。私たちの魔法を皆さんと共有できる日を心待ちにしています。.