グレース・ワトキンスさん

私について BSc Hons Genetics with research、教育の大学院修了証、Dr Mindy Pelz の断食コーチ こんにちは、Grace です。2012 年に断続的断食に出会い、予想もしなかった方法で人生が完全に変わりました。最初は減量のために断食を始めましたが、すぐにエネルギーの増加から精神的な明晰さの向上、全体的な健康状態の改善まで、断食がもたらす数多くのメリットに気づきました。科学、研究、教育のバックグラウンドを持ち、ホリスティックな健康法を強く信じている私は、認定 FLAG 断食コーチです。また、ヘレフォードシャーの美しいブラックマウンテンにある素敵な農場に住んでいて、オーダーメイドのリトリートを開催し、私の情熱を共有できる幸運にも恵まれています。断食リトリートにゲストをお迎えできることをとても楽しみにしています。そこでは、ゲストを育み、サポートコミュニティを構築し、断食との持続可能でポジティブな関係を築くようゲストを導きます。素晴らしい協力者と共に丁寧に作り上げたこの断食リトリートは、身体的健康、精神的健康、ウェルネスを急激に向上させる扉となるでしょう。あなたに、いつまでも役立つツールを提供します。.