ヨガと実践で心と体を再び繋げるスペイン出身の経験豊富な心理学者であり、500時間の認定ヨガインストラクターが指導するクラス、ワークショップ、リトリートは、立ち止まり、呼吸を整え、心身のバランスを取り戻すことを目的としています。それぞれの実践は、マインドフルな動きと心理学的な洞察を融合させ、自分自身と再び繋がり、緊張を解放し、心と体のバランスを育むための空間を作り出します。毎日のクラス、没入型のワークショップ、あるいは変革をもたらすリトリート体験を通して、地に足がつき、再生し、内なる明晰さを得る旅となるでしょう。.
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