ナタリー・ガリアーノ

2018年、辛い別れを経験した私は、なぜ人間関係で何度も失望を味わうのかを深く自問自答するようになりました。心の安らぎと自己理解を求めて、私はヨガに目を向けました。答えを探し求めることから始まったヨガは、すぐに深く、そして長く続く実践へと変わりました。私は身体的な動きだけでなく、ヨガが私の心身の健康にもたらす高揚感と変容効果に魅了されました。転機は2019年、バリ島への一人旅で訪れました。瞑想リトリートに没頭する中で、私はかつてないほど自分の心と深く繋がり、大きなインスピレーションを受けました。この旅を通して、私はヨガの八支則に出会い、人生が断絶状態から目的意識と明晰さに満ちた状態へと変化しました。ヨガはマットの上だけにとどまらず、生き方やあり方そのものを包括的に捉えるものであることに気づきました。ヨガの実践を通して、私は自分自身を尊重し、人生をより豊かに、そして喜びをもって受け入れることを学びました。ヨガは、私にとって自己成長、自己発見、そして深い心の平安をもたらす触媒となりました。今日、ヨガインストラクターとしての私の使命は、生徒たちが真摯さ、誠実さ、そして思いやりをもって、心、体、そして本質を結びつけることができるよう導くことです。私は、インスピレーションに満ちた実践とマインドフルな生き方を通して、人々が真の自己、すなわち「サティヤ」を体現できるよう支援することに情熱を注いでいます。ヨガ哲学との深い繋がりを活かし、遊び心と励ましに満ちた雰囲気の中でクラスを行っています。私自身に勇気と強さを与えてくれたこの変革的な実践を、自分自身との繋がりを深め、より充実した人生を送りたいと願う人々と分かち合えることを光栄に思います。.