ニコール・カープ

ニコール・カープは、2010年から健康を基盤としたハタヨガのインストラクターとして活動しており、現在、あらゆるレベルとライフステージの方々を対象に、対面およびオンラインでのレッスンを提供しています。良識を羅針盤とするヨガの姿勢と価値観に触発され、エリセイラヨガをベースとした実践を通して、ニコールはクライアント一人ひとりに必要なヨガのツールとホリスティックな実践法を見つけ、日常生活に無理なく取り入れられる治療計画にそれらを織り込んでいます。また、グループレッスン形式のハタヨガと瞑想クラスも開催しており、生徒たちがペースを落とし、内なる声に耳を傾け、自分自身と再び繋がるお手伝いをすることに喜びを感じています。生徒と教師の両方の経験から、ニコールは生徒の話を真摯に聞くことが不可欠だと考えています。特に、言葉が見つからない場合や、言葉で表現したくない場合はなおさらです。穏やかで繋がりのある動きを通して、ニコールは一人ひとりがフロー状態へと導かれ、身体的、感情的な障害を優雅かつ容易に乗り越えられるようサポートします。詳細を知りたい方、ニコールと一緒にヨガを体験したい方、または近日開催されるオーシャンバレー・リトリートにご参加希望の方は、ぜひお問い合わせください。.