ニコール・ウィンドル

ニコールは15歳でダンス競技会に向けて練習していた2006年にヨガを始めました。大学を卒業してから、ヨガの練習は単なるストレッチや身体的な形式から、アーサナ、瞑想、マントラをより深く探求する、より精神的な実践へと発展しました。2015年にインドに渡り、インドのゴアにあるサンプールナヨガで200時間のティーチャートレーニングを初めて受けました。それ以来、ニコールはヴィンヤサフロー、アシュタンガ、陰ヨガ、サウンドセラピー、タイマッサージ、リフォーマーピラティスのトレーニングを受け、クラスに陰陽の要素を取り入れています。すべてはバランスが大切です。体全体にエネルギーを流し動かすこと（陽）から、静寂へと移行し、静寂と呼吸につながり、今この瞬間に意識を集中すること（陰）へと導きます。ニコールは、インドとタイを旅する中で学んだヒーリングヨガ、瞑想、呼吸法、サウンドヒーリングの実践を通して、あなたの心、体、魂を癒すお手伝いをします。東洋を西洋にもたらすのは、私たちみんながもう少し癒しを必要としているからです。彼女の将来の夢は、生徒や仲間の教師が共にリトリートの魔法を創造できる独自のヨガリトリートスペースを作り、ヨガリトリートに情熱を注ぎ、ヨガリトリートを生活の中心に据えることです。.