オクサナ・チャールトン

オクサナ・チャールトンは、ウェルネスの先駆者であり、ヨガ指導者であり、クロアチアのコルチュラ島の断崖に位置するエコラグジュアリーな隠れ家、フォーゴットン・トライブ・リトリートの創設者です。20年以上にわたるヨガと瞑想の実践を経て、バリ島で300時間の東西ヨガトレーニングを修了し、クンダリーニエネルギー、呼吸法、そして意識の神聖な解剖学への理解を深めました。彼女の道は、ヨガ、アーユルヴェーダ、ハーブ療法、ホリスティック栄養学を織り交ぜ、覚醒と自己回復への深く統合的なアプローチを生み出しています。自然からインスピレーションを得て、現代のウェルネスと古代の知恵を融合させ、存在感、美しさ、そして根源的なつながりを通して癒される体験を提供しています。彼女のリトリートは、クンダリーニヨガ、プラーナヤーマ、瞑想、サウンドセラピー、そしてアーユルヴェーダのヴィーガン料理を組み合わせ、心身を自然と完全に調和させるように設計されています。オクサナの指導スタイルは穏やかで直感的、そして深く人を育むものであり、ゲストを静寂、エネルギー、そして変容の旅へと誘い、そこでは海、風、そして呼吸が実践の一部となる。.