OMアカデミー＆マインドスパ

OM Academy & Mind Spaは、ヨガ、ピラティス、フィットネス、瞑想、サウンドセラピーなど、さまざまなプラクティスの利点を組み合わせた、心と体のためのウェルネスセンターです。通常の会員に加え、2022年からヨガ、ピラティス、フィットネス、ウェルネスのリトリートを開催しています。ポルトの植物園に隣接する静かで人里離れた住宅街に拠点を置いています。リトリートのホストはルイとアドリアナです。ルイは20年以上投資銀行家として働き、そのうち10年間は​​ロンドンの金融街にいました。2011年にヨガと瞑想を始め、それ以来、ヨガ、クロストレーニング、トレイルランニング、カイトサーフィンを組み合わせたプラクティスを開発しました。彼はいくつかのヨガとマインドフルネスのリトリートに参加し、2021年からウェルネスとマインドフルネスに関するSoul Fitポッドキャストとブログを公開しています。ルイはOM Academy & Mind Spaの創設者兼マネージャーです。アドリアナは、カスタマーエクスペリエンスマネージャー兼クロストレーニングインストラクターであり、フィットネスと健康的な生活に関する5年以上の経験を持っています。.