私たちのヨガの心

リラとピーターはヨガのインストラクターのカップルで、Our Yoga Mind の創設者です。彼らの使命は、変容的な経験を通して、より愛に満ちた、より意識的な世界を創造することです。彼らは、魂、体、心の深いつながりを個人が理解し、科学的および精神的な教えの両方を日常生活に統合するのに役立つホリスティックなアプローチを体現しています。2018 年にインドのリシケシで教師トレーニングを修了して以来、ヨガは、より意識的で健康的なライフスタイルへの精神的、肉体的、精神的ガイダンスとなっています。過去 7 年間、彼らは、マヨルカ島およびオンラインで、定期的なグループおよびプライベート クラス、ワークショップ、フェスティバル、リトリート、メンタリング セッションの形で 4,000 時間以上の指導を通して、彼らのアプローチを共有してきました。ヨガの旅の最初から、彼らは呼吸の深い重要性と、ホリスティックな健康と長寿におけるその不可欠な役割を認識していました。彼らの好奇心と献身は、長年にわたり呼吸法をより深く研究することへと彼らを導き、様々な教師や伝統から学びました。ピーターは認定呼吸コーチとしてクライアントをサポートし、リラはホリスティック心理学者、瞑想指導者、変革的メンターとしての経歴を活かし、人々が内面から成長するのを助ける独自のツールを融合させています。.