パノス・カサンドリス

パノスはヨガを通して、現代のライフスタイルに欠けている人生のシンプルさとのつながり、そしてスピリチュアルなバランスと人間の経験の受容につながる「一つ」との一体感を見出しています。彼は、ヨガは、日常生活とその重荷に対処するために使用する仮面の背後にある真の自己、つまり真の自己を探求し、それと調和するために必要なツールを与えてくれると信じています。ヨガが教える受容を通して、人間関係は橋渡しされ、より真実味を帯びます。まず自分自身とつながることで、他者とつながることができるのです。同時に、彼の将来を見据えたビジョンは、自然に近い、都会のジャングルから遠く離れた場所で、人々が調和して共存することです。このビジョンは、エバーグリーンヨガスタジオのコミュニティのアシュラムであるエバーグリーンプロジェクトで形になり、そこでは私たちの教師トレーニングの一部も開催されています。パノスはヴィンヤサヨガとハンドスタンドを専門としています。彼のクラスはダイナミックで、ポーズのシークエンスが要求されます。彼は呼吸と自己集中を重視し、身体運動をしながらも、瞑想的な平和と静穏の状態へと導く。.