パオラ・ランジェラ

パオラ・ランジェラは、ロンドンのストット・ピラティスでトレーニングを受けた、国際的に認められたピラティスインストラクターです。ピラティスの資格に加え、ニューヨークのインテグラティブ・ニュートリション・インスティテュートからヘルスコーチ栄養士の認定も受けています。さらに、パオラはホリスティックな実践への献身を深め、レイキ、マインドフルネス瞑想、ヨガを学び、クライアントが心身ともに完全なバランスを達成できるようサポートしています。2025年には、フランス人医師のギィ・ヴォワイエが考案したエルドアメソッドを発見し、研究を続けました。パオラ・ランジェラのクラスは、ピラティス、ダンスのダイナミクス、フィットネス、ヨガ、マインドフルネス瞑想における彼女の豊富な経験とエルドアのエクササイズを組み合わせたものです。彼女は、ヤスミン・ナギを含むロイヤル・オペラ・バレエの著名なダンサーやエトワールを指導する機会に恵まれ、ロンドンのノッティングヒルとケンジントンのブティックスタジオでも活動しています。パオラは、最近タトラーのジムアワード2023を受賞したオンラインウェルネスブティックSHAPES Studioの創設者です。現在、彼女は英国（ロンドン）とイタリア（ナポリ）を行き来しながら、オンラインと対面の両方で個人指導を行い、国際的なウェルネスリトリートを企画しています。彼女がコラボレーションしたブランドには、SoHo House、Sweaty Betty、Caudalie、Women's Health、Seraphine Maternityなど、著名な企業や団体が含まれます。パオラの作品と経験は、Tatler、Country and Townhouse、DOSE、Sheerluxe、Stylistといった一流誌で紹介されています。.