パオラ・シンボリ

パオラは、ヨガとピラティスの認定インストラクター、ホリスティック栄養コーチ、ガルーダメソッドの実践者、リトリートリーダーであり、モルディブ、サントリーニ、シチリア、ドバイなど世界中で20年以上にわたりウェルビーイングの旅を指導してきた経験があります。元々はニューヨークのピラティスアカデミーインターナショナルでトレーニングを受け、その後、ピラティス、ヨガ、ダンスのテクニックを融合させたガルーダメソッドへと実践を広げ、流動性、コアコネクション、インテリジェントな動きに重点を置くようになりました。2010年には、ニューヨークで開催されたECA OBOWワールドフィットネスコンベンションに参加し、そこでボディ/RTトレーニングに触れたことがきっかけで、従来のフィットネスとホリスティックな心身の実践を統合することに尽力するようになりました。2024年、パオラはインドのリシケシュに移り、リシケシュヨガピートアバヤラニャヨガアシュラムで200時間のヨガ教師トレーニングを修了し、ヨガアライアンスとインド政府に認められたヨガ教師になりました。彼女はまた、タオアカデミーで伝統中国医学を学び、エネルギーについての理解を深めています。栄養、そして季節のバランス。ピラティスやヨガからカイトサーフィン、スノーボード、ウェイクボードまで、動きは常に彼女の言語でした。彼女はこの情熱と深い栄養トレーニングを組み合わせ、リトリート中だけでなく、その後の生活やセルフケアにおいてもゲストをサポートします。彼女のアプローチは穏やかでありながら力強く、筋力をつけ、姿勢を改善し、緊張を解放し、ゲストを内なる明晰さへと導きます。彼女は、動き、呼吸法、栄養、サウンドセラピー、自然とのつながりを組み合わせて、真にホリスティックなリトリートを作り上げています。ゲストは、彼女のファシリテーションを地に足の着いた、直感的で、変容をもたらすものだとよく言います。「私の目標は、動き、呼吸、そして意識を通して、人々を自分自身へと導くことです。」専門分野：モルディブ、サントリーニ、ドバイ、シチリアのリトリートホスト膝リハビリワークショップハッピーヒップスワークショップ - アギ・ファレンタ栄養ワークショップヨガ教師 - リシケシュ・ヨグピート・アバヤラニャ・ヨガ・アシュラム、200時間YTTYヨガアライアンスおよびインド政府認定総合ピラティス認定トレーナー - ピラティス・アカデミー・インターナショナルNYC産前産後ピラティスおよび栄養スペシャリスト更年期コーチ摂食障害のための栄養アスリートのための栄養