パトリシア・プア

私はランナー（6カ国でハーフマラソン20回完走）であり、元ボディビルダーです。極端なダイエットの危険性を身をもって学びました（27歳で生理が止まりました）。私の目標は、健康を犠牲にすることなく、最高に魅力的な体型を手に入れるお手伝いをすることです。世界中の女性と1,200回以上のフィットネスと栄養に関するセッションを行い、脂肪燃焼から筋肉増強、初めての10kmやハーフマラソン完走など、驚くべき成果を上げてきました。専門分野：筋肥大トレーニングとランニングを組み合わせたハイブリッドアプローチ。好きなエクササイズ：肩のトレーニング全般。欠かせない食べ物：オートミール、カッテージチーズ、パッタイ。