私は30年以上ヨガを実践し、20年近くヨガを教えてきました。ブリティッシュ・ホイール・オブ・ヨガでトレーニングを受け、アイアンガーヨガの経験も10年あります。また、ヨガセラピストの資格も取得しています。ハタヨガを教えており、流れるような礼拝、呼吸法、詠唱、ムドラを指導に取り入れています。ボーエンテクニックの施術者であり、マインドフルネスコーチでもあります。.
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