私のヨガの練習は数年前に始まり、最初に父が「最初のステップ」を教えてくれたのがきっかけでした。練習を重ね、人生に素晴らしい変化が訪れるのを見て、それを他の人にも伝えたいという強い気持ちが芽生えました。最初は友人の小さなグループに教え始め、それがきっかけでマルタで250時間のティーチャートレーニングコースに申し込むことになりました。体の動きが感情に影響を与え、心を落ち着かせるのに役立つことを早くから学びました。動き、呼吸、そして喜びとともに、伝統的なヨガのアーサナを通して流れを探求するのが大好きです。私たちが内なる自分と繋がり、意識を向けると、安らぎ、自由、そして軽やかな存在が生まれます。.
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