フィリッパ・マイヤーズ

フィリッパ・マイヤーズ、MA、LADC、LPCC　私はいつも、自分が外から眺めているような感覚でした。海外で育った私は、4年間で4回も転校し、常に適応しようとしていましたが、決して完全に馴染むことはありませんでした。混乱と孤独に対処するために、私はカメレオンのように、どこへ行っても溶け込むように振る舞いましたが、本当の意味で繋がりを持つことはありませんでした。10代の頃、ドラッグとアルコールが、落ち着きのない心を落ち着かせるだけでなく、帰属意識を与えてくれることに気づきました。それは、私がずっと探し求めていた答えのように感じられました。年月が経ち、私は何とか持ちこたえているように見えましたが、亀裂はありました。私は、イギリスでの生活のプレッシャーから逃れるために、中央アメリカを6ヶ月かけて旅する冒険に出かけました。刑務所から出所したばかりの恋人と再会するための旅として始まったものが、全く新しい章へと変わりました。私は最終的にグアテマラのアンティグアに落ち着き、古書店とカフェを開き、競争社会から身を引きました。しかし、心の奥底では、私はまだ孤立感を感じていました。漂流しているような感覚で、世界における自分の居場所が分からなかったのです。生活は楽にはなりませんでした。私は2人の美しい子供のシングルマザーになりましたが、苦労しました。仕事に没頭するか、自分を麻痺させて古い習慣に陥るかのどちらかでした。限界点となったのは、従業員が私を訴えた時でした。法廷の外に立ち、ハイになって圧倒され、もうこれ以上は無理だと思いました。その時、訴訟の手伝いを頼んだ男性が、彼のもう一つの仕事は依存症の人を助けることだと明かしました。今でも説明できない理由で、私は彼に助けを求めました。そのシンプルな瞬間がすべてを変えました。「回復への道は一直線ではなく、混乱し、イライラし、後退に満ちていました。回復グループに通い始めましたが、概念を完全に理解していませんでした。他の人は私よりもひどい状態だと思っていて、5年間、私はある物質から別の物質へと切り替え、進歩していると自分に言い聞かせていました。そうではありませんでした。私は惨めでした。母親として失敗し、社会生活で苦労し、仕事で苦戦していました。そして、大規模な再発が起こりました。絶望のあまり、私はアヤワスカの儀式に参加しました。癒しのためではなく、ただハイになるために。しかし、その儀式の最中に、驚くべきことが起こりました。はっきりと伝わってきたメッセージは、「これがあなたが口にする最後の酒や薬だ」というものでした。そして、どういうわけか、私はそれが真実だと分かっていました。2週間後、私はアメリカのリハビリセンターに入所しました。最初の2週間は霧の中でしたが、初めて感情的なしらふという状態を経験しました。依存症は道徳的な欠陥ではなく、病気なのだと学びました。私の体は他の人が欲しない化学物質を欲しがり、脳は私に問題などないと思い込ませていました。この理解によって、多くのことが腑に落ちました。どんなに努力しても禁酒を続けられない理由が分かったのです。リハビリは、肉体的な癒しだけでなく、精神的な癒しを始めるための手段を与えてくれました。私は自分の物語を語り始め、もはや役に立たなくなった幼少期の対処法を探求し始めました。支えてくれる禁酒コミュニティの助けを借りて、私は人々に心を開くことを学びました。ゆっくりと、私の人生は変わり始めました。喜びが戻り、人間関係が改善し、自分を許せるようになりました。何年もの苦闘の後、アンティグアに戻り、人生を再建し、家族と再びつながる準備ができました。「最後に薬物やアルコールに触れてからほぼ19年になります。その間、回復とは禁欲だけではなく、つながり、目的、喜びのある人生を築くことだと学びました。観光業でのキャリアは順調で、旅行代理店を国内トップ10に成長させ、キューバ、ベリーズ、グアテマラへの旅行を企画しました。しかし、成功しても、禁酒中に再び孤立感を感じる瞬間がありました。そのような瞬間は、もっと深く掘り下げて取り組むようにと私に思い出させる、目覚めの合図でした。私は助けを求め、セルフケアを実践し、自分の苦悩について他の人に打ち明けました。そのたびに、私は強くなりました。回復は、癒しは直線的ではないが、一歩前進するごとに、より多くの喜び、愛、帰属意識を感じることを教えてくれました。ヘーゼルデン・ベティ・フォード大学院で依存症研究の修士号を取得するために米国に移住したことは、私の人生における最も大きな転換点の一つでした。依存症の影響を受けた個人や家族と関わることで、私は深い使命感を得ました。自分の経験をどのように活用すれば、他の人が癒しへの道を見つける手助けができるのか、ようやく理解できたのです。「私が自分の話を共有するのは、誰にとっても変革は可能であることを知ってほしいからです。旅行、冒険、そして自己成長への愛は、私自身の癒しに役立っただけでなく、他の人が喜びや繋がりを見つける手助けをするためのインスピレーションにもなりました。もしあなたが人生で何かが欠けていると感じたことがある、あるいはその空虚さを埋めるために薬物やアルコールを使ったことがあるなら、別の道があることを知ってほしいのです。あなたは、たとえまだやるべきことが残っていたとしても、ありのままのあなたで十分です。感情的、精神的な成長への旅は一生続くものですが、困難である必要はありません。前進する道はあり、数え切れないほどの人がその道を歩んできました。 「私ができたのだから、あなたにもきっとできます。」「だからこそ、私はグアテマラのアンティグアで8日間の旅行リトリートを企画しました。ここは私にとってかけがえのない場所です。このリトリートでは、喜び、目的、冒険、そして繋がりに満ちた人生とはどういうものかを、皆さんと共に探求していきます。午前中は、持続的な幸福のためのツールを身につけるための、回復に焦点を当てたワークショップを行います。午後は冒険の時間です。マヤのコミュニティを訪れたり、コーヒーやマカダミアのプランテーションを探検したり、チョコレート作りを学んだり、火山をハイキングしたり…ユネスコ世界遺産に登録されているアンティグアは、癒しと成長のための最高の舞台です。このリトリートは、コミュニティとして集まり、人生を謳歌し、生きる喜びを再発見するためのものです。私とリトリートリーダーのチームと共に、過去の物語の犠牲者から、より平和で充実した世界への貢献者へと歩みを進めましょう。ぜひご参加ください。この旅を始めて6ヶ月であろうと何十年であろうと、自分自身を再発見する機会をあなたに贈ります。あなたはそれに値するのです。」