ピッパ・モス

こんにちは、ピッパです。ヨガと身体運動を教えています。私は、身体との対話の中で生きる方法を学び、そして学び直している人間です。この実践は長年にわたり私の人生の安定した糸であり、変化、子育て、そして自分自身に立ち返るという継続的な取り組みを通して私を支えてきました。時が経つにつれ、私を最も惹きつけるのは、動きのパフォーマンスではなく、私たちがそれに注ぐ注意の質です。好奇心、思いやり、そして耳を傾ける意志を持って、ありのままの身体と向き合うときに何が起こるのかに興味があります。それが私が教えに持ち込もうとしている精神です。私のクラスでは、ゆっくりと動き、深く呼吸し、今あるものを受け入れるスペースを作ります。追い求めるべき理想はなく、ただ自分の感覚体験に戻り、その知性を信頼するよう促すだけです。教えること以外では、よく自然の中で過ごしたり、ハーモニウムを練習したり、2人の小さな子供の子育てという美しい混沌と向き合ったりしています。私はすべての答えを持っているわけではありませんが、共有された実践の価値を信じています。この場で皆さんと共に歩めることに感謝しています。ありのままのあなたを、心から歓迎します。.