キンティーニャ・ド・マール

クインティーニャ・ド・マールは、ポルトガルのエリセイラ郊外、海に近い静かな自然環境の中にあるリトリートスペースです。意図的に穏やかでシンプルな環境が整えられており、日常の騒音、過剰な刺激、そして日々のプレッシャーから解放されます。クインティーニャ・ド・マールで開催されるリトリートは、神経系の調整、感情の認識、そして身体との再接続に焦点を当てています。自然はプロセスにおいて重要な役割を果たし、海や周囲の風景を巡る癒しの散歩は、地に足の着いた感覚と内省を促します。静寂とマインドフルな存在が奨励され、常に参加者一人ひとりのリズムが尊重されます。リトリートは、安全で敬意に満ちた、そして批判のない環境を提供する経験豊富なチームによって運営されます。決まった形式に従うのではなく、プロセスは丁寧かつ個人的な配慮をもって行われ、各ゲストが自分のペースで参加できます。宿泊施設はシンプルで快適で、休息、今この瞬間に集中すること、そして統合をサポートするように設計されています。.