ラファエラ・カロ

女性、母、妻、そして永遠の旅人。オンラインとオフラインのヨガスタジオであるSattva Yogaの創設者として、私は地理的な境界を越え、練習が自由と強さのツールとなるコミュニティを創造しています。あなたが自宅で、何千もの約束をこなしている時でも、世界の反対側のホテルの部屋にいても、私の目標は、あなたがどこにいてもバランスと幸福を見つけるためのあなただけの空間を提供することです。私のヨガの世界への旅は、10年以上前にインドのカジュラホでの新婚旅行中に偶然発見した深い個人的な練習から始まり、時を経て真の人生の使命となりました。ミラノでハタヨガとヴィンヤサヨガのディプロマを取得した後、この規律の恩恵をあらゆる成長段階にもたらすために、さらに専門性を高めることを選択し、子供ヨガ、ティーンヨガ、ファミリーヨガの認定を取得しました。私は幸福は心から始まると強く信じており、そのため、生徒にストレス管理と健康のための実践的なツールを提供するために、マインドフルネスのディプロマも自分の道に取り入れました。精神的な存在感。私のスタイルは？ダイナミックで包括的、そして意識中心であり、大人も子供も等しく受け入れる学際的なアプローチによって支えられています。.