ラフル・ラワット

ラフル・ラワットは、ハタヨガ、アイアンガーヨガのアライメント原則、プラーナヤーマ、瞑想に確固たる基礎を持つ、献身的で規律正しいヨガ教師です。彼は、生徒たちが安全かつ意識的にヨガの旅を歩めるよう導きながら、真のヨガの知識を広めることに深い情熱を注いでいます。ヨガの解剖学とヨガ哲学を深く理解しているラフルは、意識的で規律ある練習を通して、生徒たちの身体、呼吸、そして精神の変容を助けます。ラフルは、ウッタラカンド・オープン大学で文学士号、ヨガ科学で文修士号を取得しています。また、リシケシのアディ・ヨガピートで200時間と300時間のヨガ教師養成講座を修了しています。彼の継続的な学習には、人間の変容におけるヨガとサンスクリットの役割に関する第8回国際会議への参加や、ハタヨガ（理論と実践）の認定が含まれます。オンラインヨガセッション、スタジオクラス、ティーチャートレーニングコースの指導経験を持つラフルは、ジギャサ・ヨガシャラ・オンラインTTCとリシケシュ・ヨガピートでヨガインストラクターを務めてきました。彼の指導における専門分野は、アーサナのアライメント、安全な調整、プラーナヤーマ、マントラ、リストラティブヨガ、瞑想（ディヤン）など多岐にわたります。「ヨガは最高の生き方である」という信念に基づき、ラフルは規律、呼吸への意識、そしてマインドフルな動きを重視し、生徒たちを総合的な健康、内なる気づき、そして自己変革へと導きます。.