レイカ・シュカート

レイカは、ヨガの変革力を受け入れたグローバルな市民です。ネパールで生まれ、日本とアメリカで育った彼女の多文化的な背景は、彼女の人生に大きな影響を与えています。南アフリカのケープタウン大学で社会学の修士号を取得し、そこでヨガへの深い愛情を見出しました。彼女は人生を通して、南米や中米をバックパッキングで旅したり、ニカラグア、ハワイ、その他の世界各地で生活し、働くなど、数々の素晴らしい冒険を経験してきました。様々なヨガのスタイルや分野を探求する中で、心と体の調和を求めて、ヴィパッサナー瞑想などの集中的な瞑想トレーニングにも没頭してきました。彼女は、Yogaworks LAで200時間と300時間のヨガインストラクター養成講座を修了しています。最近、彼女はアニー・カーペンター氏のもとで2度目の300時間トレーニングを修了し、SmartFLOWメソッドを専門としています。彼女はヨガの場におけるアクセシビリティとインクルージョンを提唱しており、ヨガを身体的な面だけでなく、参入障壁を取り除くことによっても、誰もがアクセスしやすく、インクルーシブなものにすることを強く信じています。彼女の使命は、あらゆる背景、能力、経験を持つ人々にとって安全で居心地の良いヨガの場を創造することです。彼女は自身の指導を通して、人々が自身の中に秘められた変革の可能性を発見できるよう、力を与えることを目指しています。.