リチャード・ミラー

リチャード・C・ミラー博士（PhD、C-IAYT、ERYT-500）は、iRest Instituteの創設者であり、現在はコンサルタントを務めています。また、国際ヨガセラピスト協会の共同創設者であり、スピリチュアリティと心理学研究所の創設メンバーであり、元会長でもあります。彼は臨床心理学者、作家、研究者、ヨガ学者、そしてスピリチュアルティーチャーであり、50年以上にわたり、西洋心理学と神経科学をヨガ、タントラ、アドヴァイタ、道教、仏教の古代の非二元的な知恵の教えと統合することに人生を捧げてきました。『ヨガニドラ』、『深いリラクゼーションと癒しのためのiRest瞑想実践』、『iRest瞑想：健康、癒し、幸福のための回復実践』、『PTSDを癒すためのiRestプログラム』、『ヨガニドラ：ヨガの瞑想の核心』の著者であるリチャードは、自身が開発した非二元的な身体ベースの瞑想プロトコルであるiRestヨガニドラ瞑想の研究コンサルタントを務め、多様な人々や問題に対する健康、癒し、幸福へのその有効性を研究しています。35以上の研究に基づき、iRestは米国陸軍軍医総監と国防センターオブエクセレンスによって慢性疼痛とPTSDを癒すための補完プログラムとして認められています。リチャードは、悟りを開いた生き方を日常生活に取り入れるための国際的な研修や瞑想リトリートを主宰している。「あなたは愛そのものである。」—ニサルガダッタ