リー・フリース・ベルテルセン

リーはヨガ歴10年以上で、認定ヨガインストラクター（インドで200時間）であり、ホリスティックヒーリングの実践者でもあり、地に足の着いた存在感と輝くエネルギーで知られています。世界中でハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガを教えており、動き、マインドフルネス、心を融合させたクラスを提供しています。ヨガのトレーニングに加えて、リーはホリスティックセラピープログラムを修了し、レイキ、サウンドセラピー、瞑想指導の認定を取得し、呼吸法とチャクラバランスの経験も積んでいます。これらのツールにより、彼女はより深い癒しと変容のための空間を確保することができ、直感と配慮をもってそれらを自然に教えに織り込んでいます。リーのスピリチュアルな道は、グアテマラでの10日間のヴィパッサナー瞑想リトリートを含む深い個人的な実践によって形作られており、それは彼女がすべてのセッションにもたらす静寂と深みにインスピレーションを与え続けています。リーを真に際立たせているのは、彼女の活気に満ちた伝染するような良いエネルギーと、すべての参加者が認められ、安全で歓迎されていると感じられるようにする彼女のユニークな能力です。彼女のクラスは単なる運動にとどまらず、思いやり、軽やかさ、そして穏やかで育むようなエネルギーに導かれながら、喜びにあふれた自己回帰へと導いてくれる。.