ロヒット・ミストリー

TFX の「ヨガ マスター」は、シンガポールの TFX でヨガ インストラクター チーム (約 20 人) を率いる Rohit Mistry (英国出身) です。彼は、シェム リアップ リトリートのファシリテーターであり、Zen が計画する予定の他のリトリートでもファシリテーターを務める予定です。彼は本当に素晴らしい人で、30 代の頃に大きな健康上の不安を抱えた後、ヨガを始めました。Rohit はビクラム ヨガのマスター インストラクターで、シンガポールの TFX で教えています。彼はこの規律に情熱を持ち、また、すべての生徒を意義深く、刺激的で、ダイナミックな練習に導くことにも情熱を持っています。Rohit が最初にヨガを始めたのは 2003 年にロンドンでした。その後、ヨガを練習することで Rohit はより強く、より柔軟になりました。彼は以前よりもストレスや精神的な健康状態をうまく管理できるようになりました。深刻な病気と闘いながらヨガが生活の質を向上させたことを実感した後、ロヒットは病気が寛解するとすぐに、2007年に成功した企業でのキャリアを辞め、プロのヨガインストラクターになりました。ヨガが自分を助けてくれたように、他の人にもヨガの実践から恩恵を受けてほしいという思いから、ヨガを教えることがロヒットの使命となりました。それ以来、ロヒットはニュージーランドとイギリスでヨガを教え、その後トゥルーグループシンガポールに入社しました。「ヨガは、身体的な実践を通して精神的な健康を管理するためのツールを与えてくれます。」クラスOH90（旧ビクラムヨガ）/陰ヨガ/筋肉緊張緩和/ヨガニドラ資格と実績ビクラムヨガカレッジインドハタヨガ200時間陰ヨガ（TCMと解剖学を含む）300時間ポジティブ心理学とマインドフルネスの大学院卒業証書「セルフケアがヨガインストラクターを「ヒーリング」インタビュー、ルイ・ティン・ゴー（ザ・ウェルネス・インサイダー）いつも他人を優先していますか？ここでは、セルフケアが彼の健康と人生の旅にどのように役立ったか、そしてなぜ「自分を優先し、地に足がついたと感じることをすべきか」について、ロヒットが語っています。ザ・ウェルネス・インサイダーによるこのインタビューで、ロヒットは、ヨガが彼の健康上の課題と人生の旅の礎となったことを強調しています。ロヒットはビクラムヨガに安らぎを見出し、身体的な強さ以上の恩恵を経験しました。29歳でステージ3の非ホジキンリンパ腫と診断された彼の毎日のヨガの練習は、治療の副作用を軽減し、回復の重要な要素となりました。ロヒットは、セルフケアの一般的な苦労について取り上げ、就寝前にスクリーンタイムを制限するなどの実践を強調しながら、短期および長期の目標を推奨しています。彼は、明確な境界線、小さなセルフケアの行動、そして自己への思いやりを提唱しています。 Yoga Editionでは、ロヒットが生徒たちを指導し、最適な健康状態を目指して様々なヨガのバリエーションを探求します。シンガポールでヨガのワークショップやトレーニングをお探しなら、Yoga Editionでホリスティックなセルフケアの力を体験してください。ロヒットの専門知識と健康への情熱に導かれ、自己発見の旅に出かけましょう。ヨガを通して人生を変え、今すぐワークショップにお申し込みください！