ロクサナ・ウボウスカ

20代後半、腰痛を治す方法としてヨガに出会いました。当初はヨガのアーサナに重点を置いていましたが、次第にヨガが体を強くしてくれることに気づき始めました。しかし、最も驚いたのは、精神的な健康状態も劇的に改善したことでした。長年、低い自尊心と自傷行為に苦しんできましたが、ヨガと内なる癒しの旅を通して、人生に平和と明晰さがもたらされました。2015年3月、バリ島のパワー・オブ・ナウ・オアシスで、ジョリー・マンザをはじめとする多くの熟練した教師陣のもと、最初の200時間ヨガティーチャートレーニング(YTT)を修了しました。2020年には、キャロライン・ワイバーを教師兼メンターとして、300時間YTTを開始しました。500時間YTTを修了後、さらに学びを深め、1000時間のヨガセラピー・トレーニングを目指すことにしました。最初のトレーニング以来、6500時間以上のヨガクラスとワークショップを指導し、ヨガ教師向けの継続教育プログラムを提供してきました。2021年には、初めてヨガセラピーの指導者として活動しました。 200時間のヨガインストラクター養成講座を修了。現在は、The Yoga Tree OkinawaとYamagguchi Yoga Houseの運営、新しいヨガインストラクターの育成、インストラクターへのメンタリング、今後のヨガイベントやプログラムの企画に注力しています。私はまずヨガの生徒であると考えており、学んだことをすべて、私にとって最高の先生である生徒たちと共有しています。.

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ロクサナ・ウボウスカ、日本

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