ローザ・ドルギンスキー

ローザ・ドルギンスキーは、ロングアイランドのフリーポート出身の、情熱的な200時間認定ヴィンヤサヨガインストラクター兼ホリスティックヒーラーです。彼女のヨガの旅は、6歳の幼い頃に母親と一緒にヨガを練習したことから始まり、生涯にわたるヨガへの愛を育みました。グローイング・ゴッデス・ヒーリング・アンド・ウェルネスのオーナーとして、ローザはグループおよび個人ヨガセッションのほか、サウンドバスセッション、ガイド付き瞑想、青少年向けマインドフルネスプログラムを提供しています。2017年からヴィンヤサヨガの認定を受けている彼女は、ヨガは体型、サイズ、性別、能力に関係なく、誰にでもできるものであるという信念を持っています。「私は、生徒たちが安全にアーサナと呼吸法を通して自分自身の真のプラクティスを身につけられるようサポートすることが重要だと考えています。」ローザはリストラティブ・インヨガを専門としており、リラクゼーションとリフレッシュ効果を高めるために、レッスンの最後にサウンドバスを取り入れることがよくあります。ヨガへの情熱を分かち合っていないときは、ローザは30年間連れ添った夫と世界中を旅することを楽しんでいます。静かな日には、彼女はソファにゆったりと腰掛け、魅力的な本を読みながら温かいお茶を飲んでいることが多い。ローザは人生を冒険のように捉え、毎日その一部になれることに感謝している。.