ロージーナ

ロージーナは35年以上にわたりヨガを実践しています。彼女が最初に深く愛したのはアイアンガーヨガで、これは強いアーサナや身体的な練習を身につけるための基礎をしっかりと築くことができます。彼女は、乗馬事故で坐骨神経痛になり、この痛みを治す唯一の方法は定期的なヨガの練習だと気づくまで、定期的な練習に対する規律が常にあったわけではないと認めています。幸運とは何か、不運とは何か？彼女の瞑想の旅は、1988年に超越瞑想の入門から始まり、東洋の伝統と西洋心理学の両方の多くの分野からの教えで続いています。ロージーナは他の分野で教師をしていましたが、2016年にインドのケララにあるサンティヨガのYTTコースを受講した後、ヨガを教え始めました。彼女はダグラス・ミーチャムとドナ・ファーヒから陰ヨガと呼吸法のトレーニングを受けました。 「これらの日付からお分かりいただけるように、私はもう若くはありませんが、心は若々しく、それはヨガや瞑想、そして楽しいことが、良い時も悪い時も私を支えてくれたおかげだと思っています。あなたの人生の旅路の一部になれたら光栄です。」 いつも愛を込めて ロージーナ