ルース・タング

ルースはSTOTT認定のピラティスインストラクターで、ロンドン、イギリス、ヨーロッパ各地で15年以上指導経験があります。スポーツ科学とダンスのバックグラウンドを持つルースは、安全でありながらも挑戦的で創造的な方法で身体のバランスを整えるクラスを提供しています。ロンドンでマンツーマンのマットピラティス、オンラインピラティスクラス、職場でのピラティス指導を行っており、アスリート、ダンサー、サッカー選手、妊娠前後の女性、そしてあらゆるフィットネスレベルの若者から高齢者まで幅広く指導しています。ルースはバーエクササイズ、ヨガ、子供向けマインドフルネスのトレーニングも受けています。ルースはヨーロッパ（マヨルカ島、シチリア島、南フランス、イギリス）でピラティスリトリートを開催するほか、春と夏の時期にはイギリス、ヨーロッパ、そしてラティチュードやウィルダネス・フェスティバルなどのフェスティバルでSUP（スタンドアップパドルボード）ピラティスとSUPヨガを教えています。ルースは栄養士の資格も持ち、20年近く栄養士として働いており、人々の健康を最適化し、自分なりのバランスを見つけるお手伝いをすることが大好きです。.