ライアン・トルハースト

ライアンは、Roam Yoga & Wellnessの共同創設者であり、ヘッドビルダー、解剖学講師、父親、そしてヨガオタクです。ライアンがヨガに出会ったのは1999年、リッチモンド大学で生体力学と運動学の学位を取得していた時でした。ヨガは、彼が長年探求してきた哲学的、精神的なテーマへの理解を深める手段でした。リッチモンド大学在学中、ライアンはアメリカンフットボールと陸上競技の両方で活躍しました。大学卒業後、ライアンはNFLのカロライナ・パンサーズでプレーしました。ヨガは、アスリートとしてのキャリア、そしてプロスポーツの世界から引退した後の彼の心身の健康にとって不可欠なものでした。ライアンは20年以上にわたり、人体に関する深い研究を続けています。マインドフルネスと人体に関する研究は、研究論文の発表や全国各地での講演につながっています。最近では、バトラー大学で開催された教育神経科学シンポジウムで講演を行いました。ライアンは、身体を理解することが、自分自身とのより深い繋がりにつながることを積極的に共有しています。解剖学と生理学に関する深い知識に基づき、ライアンは授業を通して学生たちが内省し、自身の最適な健康と幸福を実現するよう促します。また、授業に精神性と瞑想的な意識を取り入れることで、学生たちが内省を深め、より意識的で思いやりのある生き方を身につけられるよう支援したいと考えています。.