サリー・アン

ヨガと私の付き合いはとても長く、6歳の時に母と一緒にヨガを始めました。ヨガは、私が法律の勉強をしていた時や、シティで長時間働いていた時に支えになってくれました。法律の仕事に自分の心が向いていないことに気づいた時、ヨガは私に進路を変える勇気を与えてくれました…そして、私は一度も後悔したことはありません。インドでのクォンタムヨガのティーチャートレーニングに刺激を受け、励まされ、すぐに教え始めました。都会の屋上からヨガスタジオ、個人の家からオフィスのワークスペースまで、イギリスを拠点に、ロンドンとその周辺地域で教え、ヨーロッパ、インド、スリランカで国際的なリトリートを主導しています。現在、以下の場所で私を見つけることができます: The Stable Wellness、Boyton、Wiltshire Longbridge Deverill Village Hall、Warminster、Wiltshire Maiden Bradley Memorial Hall、Warminster、Wiltshire 私の指導スタイル: 元々、Quantum Yoga と Jivamukti に触発され、多くの素晴らしい Ashtanga-Vinyasa の教師から影響を受けてきました。しかし、長年にわたり、より穏やかで流れるような練習にスタイルを適応させてきました。これはあらゆる年齢層に適しており、すべての季節とすべての個々のニーズに合わせてうまく調整できます。すべての教師、特に Lara Baumann、Judith Daniel、Carolyn Cowan、Trish Whelan、Claire Missingham、Durga Devi、Nicola Muir、Wenche Krag Beard に心から感謝したいと思います。ミシャ・ヴァルムザの知恵とインスピレーションに感謝します。私のクラスのほとんどには、次のような内容が含まれています。高揚感のある音楽に合わせて行うマタヴィンヤサベースのフローへの瞑想的な歓迎、言葉と手による調整、ポーズ間の休憩で体、心、魂を再び繋げる、最後にリフレッシュしてリラックスできる頭と首のマッサージ。より穏やかな雰囲気をお求めの方には、より穏やかなリストラティブ/陰ヨガ、またはフロー＆リストラティブのプラクティスも教えています。得られるメリット：非常に高揚感のある楽しいヨガ体験、最初から最後まで明確な指示と専門家の指導、プラクティスをより深く行う方法を学ぶ、体、心、魂と再び繋がる、探求し成長するための安全な環境、満たされて活力を得た気分で終える、自宅でプラクティスを探求するためのアイデア。トレーニングと資格：私はシニアヨガティーチャー＆トレーナーであり、ヨガアライアンスに登録され、E-RYT 500時間の資格を取得しています。インドでクォンタムヨガの創設者ララ・バウマンとジュディス・ダニエルから200時間と500時間のトレーニングを修了しました。2月2020年、私はインドでララ・バウマンと共にクォンタムヨガの指導者養成講座（200時間と500時間）を開催しました。.