サマスタラヨガ

サマスタラヨガは、強さと柔らかさ、動きと静止のバランスを取り、陰陽の調和を体現する、変容をもたらす体験の創造に専念しています。5,000時間以上の指導経験を持ち、武道、哲学、高度なヨガトレーニングのバックグラウンドを持つベテラン教師、リチャード＝ヒューバート・クラークによって設立されたサマスタラヨガは、身体的な実践をはるかに超えたホリスティックなアプローチを提供します。私たちのリトリートとワークショップは、アーサナ、瞑想、哲学、そして没入型の文化体験を通して、身体、心、精神を育むように設計されています。真正性、深み、そしてコミュニティを重視するサマスタラヨガは、あらゆるレベルの実践者が繋がり、成長し、変容できる、安全で刺激的な空間を創造します。.