ヴィンヤサフロー、ハタヨガ、陰ヨガ、ヨガニドラ、更年期ヨガで1000時間以上の学習経験を持つヨガインストラクター。マインドフルネスインストラクター、マッサージセラピスト、パーソナルトレーナー、エクスタティックダンスDJ。スウェーデン生まれのサンドラスは、幼い頃に瞑想する両親の影響でヨガの道を歩み始め、1993年に身体的なヨガに出会いました。2013年から200時間のティーチャートレーニングプログラムを指導し、600人以上の生徒を指導してきました。彼女は、マインドフルで身体感覚に意識を向けることに強い情熱を持ち、細部にまで気を配り、個々の生徒に十分なスペースを与えることで、それをアーサナの練習に取り入れています。.
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