サラは心理学者であり神学者でもあり、心の哲学と認知科学を研究しています。20歳の時、ヴィパッサナー瞑想の師であるディラヴァンサに出会い、その後4年間、サマタ・ヴィパッサナー瞑想の指導者として訓練を受けました。また、世界平和イニシアチブから瞑想とマインドフルネスのファシリテーターとして認定されており、2016年からタイの上座部仏教の僧侶から直接指導を受け、僧侶が直接指導するリトリートにも時折参加しています。サラは2019年にインドでヨガ教師の資格も取得し、2022年からはクシャンティ・リトリートセンターでハタヨガのクラスを提供しています。過去3年間、サラはタラブ・リンポチェが開発した、心の内的科学、瞑想、治療法を統合したトレーニングプログラムに生徒兼通訳として参加しています。.
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