サラ・ラマーリョ

サラは2008年に友人の紹介でレイキの道に出会いました。その体験に深く感動した彼女は、レイキが自分の人生の一部となるべきだと確信しました。同年、彼女はポルトガルでレイキレベル1を修了しました。この素晴らしいヒーリングテクニックを通して学び、体験を重ねるにつれ、彼女はヨガ哲学にますます興味を持つようになりました。2009年にヨガを実践し始めてから、ヨガはすぐに彼女の生き方全体に影響を与えました。2013年、彼女はヒマラヤの叡智を学ぶためにダラムサラに行くことを決意し、まずはヨガアライアンスRYT 200の資格取得を目指しました。彼女はハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサヨガ、シヴァナンダヨガに重点を置きました。そこで彼女はアーサナ、プラーナヤーマ、解剖学、瞑想、ヨガ哲学を深く学びました。この旅行中に、彼女はレイキレベル2も修了しました。それ以来、サラはタイマッサージ、ホットストーンマッサージ、チャクラバランシング、クリスタルヒーリング、サウンドヒーリングなど、数多くのコースやワークショップに参加し、レイキマスターのトレーニングを修了し、E-RYT 200の資格を取得しました。サラは、アシュタンガヴィンヤサ、ハタフロー、ヴィンヤサフローから陰ヨガ、ヨガニドラ、プラーナヤーマと瞑想、解剖学、指導法まで幅広く教えています。現在、ヨガインストラクター養成講座を主宰し、レイキヒーリングとレイキマッサージ、チャクラバランシング、クリスタルヒーリングなどのセッションを定期的に行っています。彼女は、プラーナ、強さ、リラクゼーション、身体意識、グラウンディング、愛、そしてハートセンタリングに焦点を当てたヨガクラスを毎日開催しており、親しみやすく遊び心のある方法で、献身と愛を込めて指導しています。.