サラ・テイラー

こんにちは！サラです。ヨガは私のフルタイムのライフスタイルです。でも、それはどういう意味でしょうか？私にとって、ヨガ的なライフスタイルとは、ありのままの自分でいることです。私はだらしなくて、騒がしくて、間違いも犯します。そして、世間一般で「スピリチュアル」であるために必要だと言われているようなことは、私には当てはまりません。では、私のヨガライフスタイルとはどんなものでしょうか？それは、ありのままの自分でいることです。マットに足を踏み入れるたびに、まるで小さな子供のように、探検したり、転んだり、笑ったりします。そして、ほんの数分間、あるいは数時間の間、私はただの私です。期待も、制限も、疑いもありません。まるで、広い野原を恐れずに走り回る幼児のように、自由と自信、そして自分自身と自分の体への信頼を感じます。だからこそ、私はここにいるのです。皆さんが笑い、間違いを犯し、そしてまた挑戦できるようにお手伝いします。ヨガを楽しく、力強く、そしてあなただけの特別なものにしましょう。.